为丰富离退休职工的文化生活，提高身体素质，以饱满的精神喜迎中国共产党建党100周年，离退休工作处决定在离退休职工中开展“双百健步走”活动，即“百日健步走、百人健步走”活动。

 一、“百日健步走”活动

    （一）健步走活动计步软件：微信运动；

    操作方式：点击微信右上角的搜索功能，输入“微信运动”四个字，之后启用该功能即可。

    （二）活动时间：3月15日—6月22日，共100天；

    （三）数据上报时间：6月23日—6月24日；

    （四）数据上报方式：通过微信小程序上报健步走数据，数据包括本人姓名、年龄（周岁）、百日健步走的总计步数；

    （五）奖项设置：依据百日健步走的统计数据，在不同年龄组中分别评选出一、二、三等奖及纪念奖。

    年龄组别说明：分为65周岁以下组，65周岁至70周岁以下组，70周岁至75周岁以下组，75周岁及以上组，共四个年龄组别，周岁年龄计算时间以6月22日为准。

    注意事项：

    本活动为自愿参加，参加活动者应依据自己的身体健康情况选择是否参加此次活动，如参加“百日健步走”活动，最好结伴而行，如在健步走途中感到不适，请暂停运动，或者及时就医。

 

二、“百人健步走”活动

    根据社会和学校的疫情防控情况，适时组织活动。

 

                                                离退休工作处

                                                  2021.3.12